拿着化验单，你是不是也满头问号：“明明感觉挺好，怎么指标就红了？”

别慌！这不一定是你病了，很可能是你的血液在搞“假动作”。这些“假指标”背后，往往藏着你抽血前的不当操作。

今天，检验师就带你深入后台，看看这些“骗局”是怎么发生的，让你下次抽血少走弯路！

【常见场景】前一天晚上没忍住，吃了顿烧烤小龙虾当夜宵，第二天一早去抽血。

【检验师告诉你“为什么”】你吃进去的大量油脂和糖分，需要时间代谢。如果离抽血时间太近，这些物质还“漂浮”在血液里。

油脂的影响： 血液可能会变成浑浊的乳白色（专业叫“脂血”），这会严重干扰仪器对甘油三酯等指标的测定，导致结果虚高。

糖分的影响： 还没代谢完的糖，直接导致空腹血糖“爆表”，被误判为糖尿病风险。

👉 检验师喊话：抽血前空腹8-12小时是金标准！这是为了给身体足够的时间“清空库存”，让我们测到你真实的基线水平。

【常见场景】为了体检指标好看点，特意晨跑5公里再去医院抽血，结果查出“心肌酶谱”升高。

【检验师告诉你“为什么”】剧烈运动时，你的肌肉细胞通透性会增加，细胞里的一些“酶”（比如肌酸激酶CK、乳酸脱氢酶LDH）会“漏”到血液里。

尴尬的撞车： 这些指标刚好也是医生判断心梗的辅助指标。

结果： 医生看到报告吓一跳，以为你心脏出事了，其实你只是肌肉“累”着了。

👉 检验师喊话：抽血前请保持平静。如果刚做完剧烈运动，至少休息1-2小时，让身体各项指标回归平静状态再采血。

除了吃和动，还有很多因素会让指标“撒谎”，检验师每天都在和它们斗智斗勇：

情绪太激动： 紧张、焦虑、大哭一场，体内的激素（如肾上腺素）分泌增加，可能导致白细胞暂时性升高，血糖也会波动。

药物在干扰： 比如平时吃的维生素C，如果量太大，会干扰尿液分析和一些生化项目的检测反应，导致结果偏低。

标本“闹脾气”： 这是我们最头疼的。如果抽血不顺畅，血液里的红细胞破裂了（溶血）。红细胞里的钾离子跑出来，会导致血钾测定值虚假升高，这可是危急值！

你看，一个准确的检验结果，需要天时（空腹时间）、地利（标本合格）、人和（平静状态）。

遇到指标异常，检验师之所以会当“黑脸包公”退单重抽，或者医生建议你隔天复查，绝不是为了折腾你，或者掩饰“测错了”。

恰恰相反，这是我们职业精神的体现。 我们必须排除掉所有这些“假动作”的干扰，才能把一份真实、可靠、能指导看病的报告交到你手里！